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新年のごあいさつ  


あけましておめでとうございます!
昨年中はブログにお越しくださりありがとうございました。
今年も引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

今年の新年は実家で迎えました。
久し振りにあった3つ下の妹から、「肌がきれいになったね。シミがかなり消えたじゃん」とほめられました。

日々肌は少しずつ再生しているので、自分ではすっごく大きな変化はわかりませんが
久しぶりに会うと、違うのかもしれません。
とーってもうれしかったです♫

昨年はお肌や髪の手入れのためにいろいろなコスメを試してみて、いろんな変化を感じたり、感じなかったりしましたが、実感したのは、丁寧で、優しいスキンケアがなにより大切だということ。
年齢もあるかもしれませんが、ガシガシするケアはもうできない、しちゃいけない、ということを学びました。

身体も、なまらせてはいけませんが、無理もいけないなあ、と思うこの頃です。
筋肉をゆるゆると鍛え、長く元気で身体を使えるようなエクササイズや心がけを考えていきたいと思います。

また今年もぜひおつきあいいただけるとうれしいです。
一緒にキレイと元気のエッセンスを発見しましょう!

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